Zdolność do ekonomicznego, dynamicznego i możliwie jak najbardziej wydajnego poruszania się, każdy człowiek zawdzięcza niezakłóconemu funkcjonowaniu powięzi. Naukowcy zgodnie twierdzą, że zdolność do skurczy, jaką wykazuje powięź piersiowo lędźwiowa, nie ma nic wspólnego z muskulaturą danego człowieka. Techniki powięziowe stanowią częsty temat wielu szkoleń, gdyż niezwykle skuteczne pomagają w redukcji dysfunkcyjnych działań powięzi. Czytaj dalej →